Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 85.44g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Разносол Огурчики Солёные Бочковые , Край Каравай Хлеб Финский, Щи с Мясом. Dinner: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Рис Вареный, Пикша. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|