Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
861 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 49.89g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. Dinner: Рыба Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|