Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 119.18g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Винегрет, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсинов, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Паштет из куриной печени, Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|