|
Semmonen
|
119.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2200 kcal
|
Fat: 111.03g | Prot: 91.33g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale. Lunch: So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Jäävuorisalaatti, Keitetty Kananmuna, Kania Wing Sauce, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dinner: Kania Wing Sauce, Kotimaista Rasvaton Maito, Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Peruna, Rainbow Paprikamajoneesi, X-Tra Emmental, Fazer Puikula Pehmeämpi 100Kaura. Snacks/Other: Irtokarkki, Keitetty Kananmuna, X-Tra Emmental, Rainbow Röstiperunat, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Päärynät, Chiquita Banaani, Fazer Pätkis Konvehti. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|