Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 89.29g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia , Max Protein Mc Mani, Milbona Yogur Natural, Decathlon Whey Protein , Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dinner: La Asturiana Leche Semidesnatada, Plátano, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Pan de Molde Integral, Applied Nutrition Diet Whey Chocolate Desert. Snacks/Other: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Tortitas de Arroz, Weider Wheyprotein Choco Creme. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|