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5 kg faltando, 8.8kg off
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67 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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750 kcal
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Fat: 24.92g | Prot: 42.95g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Café. Lunch: Salada de Frutas, Costela Bovina, Bobó de Camarão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Camarão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Salada de Frutas. more...
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steady weight
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LudmillaS's Weight History
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