|
Похудела на 40 кг🙌🏽иду дальше
|
105 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 105 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 124.87g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|