Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 68.83g | Prot: 92.04g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Хурма, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сливочное Масло, Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Сметана 15%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|