Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 80.99g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Rzodkiewka, Biedronka Szynka Konserwowa, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Tesco Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy. Dinner: Grzanki, Zupa Dyniowa. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Żółta Papryka, Czerwone Cebule, Rzodkiewka, Czarne Oliwki, Ogórek (Obrany), Pomidory, Rukola. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|