Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 35.12g | Carbs: 42.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ирмень Кефир 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Ирмень Кефир 2,5%, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Орехи Кешью, Бразильские Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|