Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 68.32g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Кетчуп, Сыр Маасдам, Nutiva Семена Чиа, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Белый Хлеб, Востряково Сало Копченое, Волков Блины с Ливером и Рисом, Холодец. Snacks/Other: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Магнит Хурма, Бахетле Пирог с Ливером. more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|