Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 80.20g | Carbs: 22.68g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Укроп, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Яйцо Куриное, Семена Льна, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Оливки, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Сливки 33%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: КОНФЕТЫ КЕТО. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|