Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 56.37g | Carbs: 116.15g.
Pre-Breakfast: Травяной Чай, Вода. Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Морская Соль, Травяной Чай, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Second Breakfast: Вода. Elevenses: Вода. Lunch: Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Afternoon Tea: Вода. Tea: Мандарины. Dinner: Морская Соль, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Bio Max Кефир 1%, Велком Охотничьи Колбаски Полукопчёные, Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Редис. Supper: Вода. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|