Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 83.69g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Чай, Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Томатный Соус, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Гороховая Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|