Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1716 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 100.07g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Мёд, Чернослив, Каждый День Курага , Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Окей Изюм Темный, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. Lunch: Сгущенка, Селедка, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пирог, Варенье Черничное, Яйцо, Тыквенные Семечки, Помидоры, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Котлета Говяжья, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Каша Рисовая на Молоке, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|