Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 73.02g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Форель Слабосоленая, Фазер Хлеб Подовый, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|