Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 115.91g | Carbs: 252.45g.
Breakfast: Доктор Вкус Какао Порошок , Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мёд, Лента Хлеб Дарницкий, Волков Ветчина Царская, Natura Сыр Сливочный, Calve Сырный Цезарь Соус, Hame Паштет Лосось. Lunch: Хлеб Ржаной, ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Пятерочка Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Chupa Chups Мармелад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|