Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 120.84g | Carbs: 149.37g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Ежевика. Lunch: Магнит Хурма, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук, 4 Сезона Брюссельская Капуста. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|