Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 77.50g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Перекресток Сибас Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Виноград, Хурма, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Сгущённое Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|