Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 69.56g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дивный Берег Кета Соленая . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Французский Салатный Соус (Малокалорийный), Плавленный Сыр, Котлета Домашняя, Окей Булочка для Гамбургера. Snacks/Other: Киндер Буено. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|