mon.juju's Journal, 02 Nov 20

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

😱

62.7 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 3.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 November 2020:

2233 kcal

Fat: 112.76g | Prot: 66.62g | Carbs: 238.99g. Breakfast: Кофе Латте, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Чудо Творожок Воздушный Персик и Груша. Lunch: Cofix Киш с Курицей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Винегрет, 7 Days Круассан с Начинкой Ягодное Ассорти, Cofix Киш с Курицей. Snacks/Other: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. more...

2515 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 3.0 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 02 Nov 20

Submit a Comment

mon.juju's Weight History