Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 64.73g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Вишня, Простоквашино Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Какао, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо (Целое). Lunch: Самбери Салат с Древесными Грибами Бонсай, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Титан Хлеб Фронтовой , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|