|
Вставала на весы 3 раза, потому что не поверила своим глазам 😅
Я на верном пути 🤞🏽
|
68.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 115.16g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Кетус Форель, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Шампиньоны, Картофель. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Сахар, Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Сметана 20%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|