Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
856 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 14.58g | Carbs: 94.31g.
Breakfast: Метрополь Пирожок Слоеный с Мясом , Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Пятерочка Сахар, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|