Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
77 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 61.60g | Carbs: 108.59g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Халва, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Капустный Салат, Мираторг Шницель из Говядины, Mirel Торт Ред Велвет. Dinner: Халва, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре, Карбонат, Семенишна Сыр Витязь, Помидоры. more...
|
|
1858 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|