Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 51.16g | Carbs: 169.67g.
Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Снеговичок Желе, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мясновъ Ленивые Голубцы, ITLV Маслины без Косточки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Bounty Райский Ананас. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Weight History
|