Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
36 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 71.27g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Паштет из Куриной Печени, Манная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка с Мясом, Салат Щетка, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Компот Ягодный. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Nesquik Какао на Молоке, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Салат Щетка, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|