27.4 24.6 6.0 20.0 5 5
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48.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1720 kcal
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Fat: 88.64g | Prot: 55.61g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: コーヒー, ダノン オイコス ゴールデンパイナップル, 鶏皮, イオン株式会社 キャベツの千切り. Dinner: 亀田製菓 濃厚 梅ざらめ 柿の種, おでん, ピノノワール, Meiji えびグラタン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ayuchan-m's Weight History
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