Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
782 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 80.03g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|