Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2052 kcal
|
Fat: 109.84g | Prot: 66.39g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Кофе, Nestle Кит Кат (34г), Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Золотая Долина Грузди Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Американо, Milka Печенье Choc & Choc , 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Dinner: Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром , Harry's Хлеб для Сандвича, Золотая Долина Грузди Маринованные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Мартини Мартини Фиеро, Апельсины Навел, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Шоколадный Фондан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|