Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2216 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 102.44g | Carbs: 311.81g.
Breakfast: Мэри Чапати, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Арахис, Голубика, Малина, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Lunch: Рыбные котлеты. Dinner: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Арбуз, Faretti Меренги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|