Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
3749 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 74.62g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Династия Ананасы в Шампанском. Lunch: Окское Яйцо, Магнолия Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Краски лета Тыква, Ашан Цветная Капуста, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Голден Яблоко , Черноморский Молокозавод Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel2359's Weight History
|