Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 67.41g | Carbs: 16.42g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Оливки, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинуля's Weight History
|