Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 116.64g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 1,8%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Йогурт без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Dinner: Волконский Багет Палин, Сибас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|