Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 74.63g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Мясновъ Йогурт Питьевой Банан-Карамель 0,1%, Мясновъ Хлопья Многозерновые. Lunch: Кокосовое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Помидоры, Салат Айсберг, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина. Dinner: Мёд, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками, Оливковое Масло, Мясновъ Сыр Мягкий Моцарелла Чильеджина, Рыбное Дело Креветки в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Мясновъ Пастила Яблочная без Сахара, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Nebo's Weight History
|