Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 86.23g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Телятина Отварная, Arla Сыр Natura Сливочный , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|