Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 99.92g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fruttis Йогурт 5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Пятерочка Сливы, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|