Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 87.30g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Волжанка Сыр Халлуми. Lunch: Куриная Грудка, Vитамин Рататуй. Dinner: ВкусВилл Кокосовое Масло, Магуро Тунец Филе, Vитамин Рататуй. Snacks/Other: Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|