Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 187.19g | Carbs: 148.58g.
Breakfast: Ратибор Конфитюр из Апельсина с Лимоном, Здравушка Творог 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Соль, Корица. Lunch: Kamis Прованские Травы, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лето Близко Сметана 15%, Foodtobegood Гранола, Кофе, Творог 9%, Дыня. Snacks/Other: Cheese House Сыр Гауда 20%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, Галерея Вкусов Кунжут, Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|