Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 105.78g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Слобода Масло Подсолнечное, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Помидоры, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Перловая. Dinner: Волков Окорочка Цыплёнка. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Банан, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|