Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
124 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 127.53g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Картофель, Морковь, Куриное Филе, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Куриные Бедрышки, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Сметана , Now Foods Сироп Агавы, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Now Foods Сироп Агавы, Сметана , Домик в деревне Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali25t's Weight History
|