Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 69.26g | Prot: 107.90g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофе, Фруате Йогурт с Персиком, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Хлеб Дарницкий, Манная Каша на Молоке. Dinner: Груша, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Тыквенные Семечки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌸 Цветок Граната 🌸's Weight History
|