Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 44.34g | Carbs: 231.36g.
Breakfast: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Dr Dias Клетчатка Изящная, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белебеевский Сыр Голландский, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Чай, Snickers Лесной Орех. Lunch: Рахат Вафли Артек, Хреновина, Белебеевский Сыр Голландский, Макароны с Маслом, Чай. Snacks/Other: Bounty Райский Ананас, Хурма, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|