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Heute null Runde
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101.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 October 2020:
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2427 kcal
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Fat: 67.51g | Prot: 84.61g | Carbs: 314.10g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Deutsches Corned Beef , Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Deli Reform Sommerfrische, Edeka Bio Roggenvollkornbrot. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), Basilikum, REWE Avocado, Kirschtomaten, Knoblauch, Olivenöl. Dinner: Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Sonnenmais, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Snacks/Other: Schöfferhofer Hefeweizen. more...
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steady weight
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bobo1966's Weight History
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