Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
868 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 70.82g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Юг Руси Хлеб Монастырский, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Сметана , Яблоко Зеленое, Каждый День Горбуша Стейк, Редис, Магнит Морковь Свежая, Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Пава Пава Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Skvrrelka's Weight History
|