Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 111.44g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Украинский, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|