Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
83 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 97.77g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Курица Вареная, Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном. Dinner: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|