Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 55.27g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Шампиньоны в Сметане, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Сельдь под шубой. Dinner: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Добрый Сок Томатный, Попкорн с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|