Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 74.06g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Сырники Домашние, Магнит Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриный Бульон, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Сырники Домашние, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|