Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 79.92g | Prot: 52.57g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Чай с Молоком и Сахаром, Слобода Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Равис Колбаса Филейная, Омлет с Молоком, Пепси Пепси, Heinz Пармезано Соус, Куриные Наггетсы. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Lay's Чипсы с Крабом, Молочное Дело Творобушки, Коньяк, Coca-Cola Кола, Вермишель. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Чебаркульский Молочный Завод Йогурт Клубника 2,5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krugovyh.natasha's Weight History
|